Jmenuji se Jiřina Smékalová a věnuji se masážím a práci s tělem s cílem pomáhat lidem ulevit od bolesti, napětí a dlouhodobého přetížení.

Ke každému klientovi přistupuji individuálně – naslouchám, ptám se a podle aktuálního stavu volím vhodnou kombinaci technik tak, aby byla péče co nejúčinnější a přinesla skutečnou úlevu.
 

Ve své praxi propojuji různé metody:

🌿 Sportovní a rekondiční masáže – podpora regenerace a prevence přetížení

🌿 Dornova metoda – uvedení páteře a kloubů do přirozené polohy

🌿 Měkké techniky – jemné uvolnění svalového napětí, podporující pohybovou rovnováhu a celkovou pohodu těla

🌿 Reflexní terapie – podpora funkcí vnitřních orgánů a celkové rovnováhy

🌿 Manuální lymfodrenáž – podpora lymfatického systému a odlehčení organismu

🌿 Tejpování – podpora svalů, šlach a kloubů při potížích

🌿 Trigger pointy – cílené uvolnění bolestivých a zatuhlých míst

🌿 Breussova masáž – jemná technika zaměřená na oblast páteře

To, co nabízím, není jen samotná technika, ale především individuální přístup, vnímání souvislostí a respekt k potřebám každého těla.

 Mykoterapie

Jako certifikovaná mykoterapeutka pracuji s vitálními houbami podle principů tradiční čínské medicíny.

Doporučuji je jako přírodní podporu pro posílení imunity, zvýšení vitality a celkovou harmonizaci organismu. Ráda Vám pomohu vybrat vhodnou kombinaci přímo pro Vaše potřeby.
 

Můj přístup

Ve své práci propojuji odborné znalosti, zkušenosti a osobní přístup. Věřím, že právě tato kombinace vede k dlouhodobým výsledkům a skutečné změně.

Neustále se vzdělávám a rozšiřuji své znalosti, protože práce s tělem je proces, který se neustále vyvíjí.


Kontraindikace masáží aneb kdy nejít na masáž:

  • při akutních zánětech
  • při chřipce a horečnatých onemocněních
  • během onemocnění, způsobující závažné krvácení (např. při leukémii)
  • při poranění břišní dutiny
  • při selhání životně důležitých orgánů
  • po jídle
  • pod vlivem alkoholu či drog
  • při nádorovém onemocnění (masáž je vhodná minimálně 1 rok po vyléčení po dohodě s lékařem)
  • v místě čerstvého poranění kůže
  • na kůži s chronickým zánětem, hnisavým nebo plísňovým
  • při infekčním onemocnění 
     
     
Těším se, že i Vám budu moci pomoci cítit se lépe.